无后 [“无后”他之过]
时间：2019-01-30 05:05:55 来源：达达文档网 本文已影响 人 
现代快节奏的生活方式改变着我们的健康状况，对此女性可能会很关注，而男人总觉得自己是强者，往往忽视健康。其实男性健康被现代生活影响更多，特别是在生育方面的影响。近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，多与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力。医学专家们的研究结果已经表明，一些不正确的生活方式会影响男性的生育能力。对这些不正确的生活方式应当引起足够的注意。
周舟和妻子黄梅结婚4年了，他们一直想要一个孩子，可黄梅就是怀不上。他们试过各种民间偏方，也跑了不少大医院，检查、吃药、补养，钱花了不少，可就是达不到效果。双方的父母也很着急。每每看到同学家的孩子一天天长大，两人总有种说不出的感觉。直到有一天做了一次健康生活方式的测验，才发现毛病原来出在周舟的生活方式上。
都是牛仔裤惹的“祸”。打开周舟的衣橱，下装基本上都是牛仔裤。牛仔裤因其方便、耐磨、随意、潇洒而颇受男性青睐。然而，长期穿着这类紧身裤，会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，加上其透气性差，使局部散热减少，易引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外，牛仔裤阻碍局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸淤血而影响生殖能力。
烟酒不离手。周舟由于经常出差跑业务，在应酬中吸烟、喝酒都少不了，但从来不知道这也会影响生育。因为人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟30支的男性，其精子存活率只有49％；经常过量饮酒者，有70％的精子活力降低或发育不全。
偏食还挑食。生活水平的提高带来零食的增多，偏食、挑食会造成营养不全甚至失调。周舟是个美食家，对食物的口味很挑剔。有时加班又往往以方便面果腹。长期这样不仅影响体质，而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和维生素E等物质，会影响到精子的质量和数量，有可能导致不育。
洗桑拿。桑拿浴可以促进血液循环，消除疲劳。但是，由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6～36.0℃，比正常体温低1～1.5℃。经常用很热的水淋浴，或者在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热，使精子的产生减少，或者出现死精，因此未婚育的男子经常洗桑拿会增加不育的风险。
久坐软沙发。人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。
电磁辐射。每天都被一大堆电子设备包围，如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、电热毯等。它们在使用和操作过程中会释放出不同波长和频率的电磁波。科学家们观察到，长期在电子环境下工作或生活的男子，其睾丸内生精细胞会发生严重异常，当切断电磁的影响，三个月后就可看到生精细胞发生明显变化，并有精子产生；脱离电磁影响两年后，其精子的质量达到正常生儿育女所要求的标准。
知道这些知识后，周舟对照检查一下自己的生活方式，发现自己有太多地方需要改变。他还准备告诉身边朋友，都要加以重视，不要因为不正确的生活方式影响到家庭的和谐完美。
