高血压对症辨型饮药茶:喝什么泡水降血压最好
时间：2019-01-21 05:01:19 来源：达达文档网 本文已影响 人 
高血压患者在用药物控制病情的同时，还可以通过改善生活方式、调整饮食、经常饮用药茶等辅助手段，防止病情的进一步发展。 研究表明，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素P(芦丁)，这两种物质对高血压患者最为有益。因此，高血压患者日常饮茶非常必要，若能再添加一些中药材做成药膳茶饮，不仅有利于降压、改善症状，还对改善患者体质起到一定作用。
中医强调辨证论治，如高血压病有肝阳上亢型、阴虚阳亢型、肝肾阴虚型、阴阳两虚型、痰湿壅盛型等诸多分型。所以，病人在服药茶前最好先找中医师咨询一下，了解自己究竟属于哪一种类型，这样才能有的放矢，从而避免由于服用药茶不当所致的副作用。一般来说，药茶对肝阳上亢、肝肾阴虚两种类型的高血压更为适宜。下面介绍一些常用的药膳茶饮。各茶均一日1剂，可冲泡3~5次饮用。
肝阳上亢型
本型在高血压病人中最为多见。患者可见头痛，头胀，头晕目眩，耳鸣，面红目赤，心烦喜怒，口苦，便秘，舌红苔黄，脉弦数有力等。治宜平肝潜阳，清火熄风。可选用药茶：
决明子茶
【适用】便秘明显者。
【组成】决明子15克，绿茶3克。
【功效】清肝明目，降脂通便。尤其适宜大便干结、目赤肿痛型的病人。
钩藤茶
【适用】头晕明显者。
【组成】钩藤30克，绿茶3克。
【功效】清热平肝。头痛、眩晕者尤为适宜。
银菊茶
【适用】头痛明显者。
【组成】金银花、白菊花各10克。
【功效】平肝明目，清热解毒。头痛、目赤肿痛等热象明显者尤为适宜。
菊花山楂茶
【适用】腹胀、食欲减退明显者。
【组成】菊花、山楂、茶叶各10克。
【功效】平肝明目，消食化积，行气散瘀。头痛、目赤、腹胀纳呆兼见血脂高、冠心病尤为适宜。
肝肾阴虚型
临床表现可见头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热，失眠，耳鸣，舌红少苔或无苔，脉弦细等。治宜滋肾养肝。可选用药茶：
桑椹杜仲茶
【适用】腰痛明显者。
【组成】桑椹子30克，杜仲20克。
【功效】滋补肝肾、养血降压。尤其适合头晕耳鸣，腰膝酸痛，下肢痿软，尿频患者。
杞菊菟丝茶
【适用】视物模糊者。
【组成】枸杞子20克，白菊花6克，菟丝子15克。
【功效】滋补肝肾、养肝明目。尤其适合头晕耳鸣，视物模糊或视力减退者。
首乌芝麻茶
【适用】便秘明显者。
【组成】何首乌20克，黑芝麻10克(炒熟研碎)，绿茶3克。
【功效】滋补肝肾、养血降压。尤其适合年老体弱，血虚精亏，肠燥便秘及眩晕耳鸣，须发早白者。
【编者按】切记，不能以药茶代替抗高血压药物！
