女人要学会爱自己唯美【女人要学会爱自己，做好自己】
时间：2018-12-28 04:56:38 来源：达达文档网 本文已影响 人 
滴扶老师： 您好!我已到你们心理咨询部找您咨询过两次，您对我的心理创伤也进行了分析和诊治，的确解决了我的一些心理疙瘩和思想上的苦恼，但是我一回家，特别是晚上独守空房，一种无形的忧郁和不知从哪儿来的压力就把我包围了，使我空虚、无助，甚至感到就这么活着，有什么意思?是的，不论我在事业上干得多么有劲，取得多么了不起的成绩，身边却没有一个亲人说我一声好；在我工作困难，生活上碰到种种挫折时，家里也没一个亲人伸出援助之手……每到这时，不仅仅是感到孤单，而是在内心里产生一种暗暗地刺痛，并漫延到全身每一个细胞。什么叫做欲哭无泪?什么叫做述诉无门?这就是!十万个无奈，十万个接连不断的痛!
我常想，我为什么会落到这等境地?是我没本事么?是我工作干得不好么?非也，我20多年前大学毕业，成绩不算拔尖，但也中间偏上!我原来在一个单位工作，常常受到领导和同事们的表扬，后来单位改制，我响应组织号召，自己下海创业。这十七八年，应该说我干得还是有成绩的，由一个铺面，发展成七八个连锁店，不仅每年向国家交了不少税金，还养活了一批下岗职工，被我所在的社区评为红旗手和模范……那我是不是只顾外不顾内。只顾事业不顾家庭，这也不是：我21岁结婚，婚后尚好，生育了一个女孩，后因丈夫嗜赌，常在外打架、闹事，并与家里保姆不清不白，我只好和他离婚，独自把女儿带大。女儿从上小学到初中一、二年级时也都不错，成绩总在班上前10名，可到初三时，不知怎么回事，像他父亲那样，突然变了，好玩，不读书，打游戏机，甚至和几个同学，离家离校，到外面流浪，差一点被人贩子拐卖。我花了大本钱把她找回，千劝万劝，让她上了中专。谁知，她的心已野，对我的好言好语一句也听不进，发展到与一个离了婚的有两个孩子的大男人同居。我对此当然反对。可她说，那个男人爱她，我这个做母亲的不爱她。她和那个男人在一起幸福，与我在一起不快活。她除了问我要钱才回家，平时我不知她在哪里。我问她要地址，她只把那男人的手机号码告诉我，找她，非通过那男人不可!否则，她不见我。哪有一点母女之情呵!为此，我娘家的父母、哥哥、姐姐都说我：“自己的男人守不住，自己的女儿也跑了，家业搞得再好有什么用?四十七八岁了，还光杆一个。”听到这些话，我也只好哑口无言，没法回答。不过，这能怪我么?我什么地方做错了?是命运的主宰，还是老天惩罚?滴扶老师，请您再给我指点指点，告诉我，我该怎么办?我怎么才能赶走孤独，快乐起来?怎样才能心理平衡，过普通人的舒心日子?求您了，亲自给我回一封信吧!
此致敬礼!
林萍
林萍女士：
您好!有许多话、许多道理。我那天在心理咨询部已经给您谈了，关键在于您懂得了那些道理后，要去实践，要去执行，否则，您天天沉浸在苦恼中，孤独中，是什么问题也解决不了的，而且会越来越沉重，越来越撕裂您的心。怎么办呢?
首先,您要树立信心，保持心态平衡，认为自已是能克服这些矛盾的。是能解开这些疙瘩的。为什么这样讲呢?只要您回首看看您这几十年的人生轨道，您没做错一件事，已尽了做妻子和做母亲的责任。您丈夫好赌，不顾家，到处惹是生非，还与保姆有不正当关系，这能怪您么?您和他离婚是完全正确的。再说您女儿，您供她吃饱穿暖，供她上学读书，培养她往光明的道路上走。可她不走，她要离家流浪，要与离了婚的、有孩子的大男人同居，除了向您要钱，不愿和您联系，这也能怪您么?完全不能怪您呵!她已经20多岁，成年了，自己应该为自己负责任。总之，上述两件事，都属于“天要下雨，娘要嫁人”，您的心再好，您的观点再正确，您也是无法扭转的。为此，您就不要在这上面苦恼了，自责了。您要明白，世上有许多人犯许多错，有的在父母、老师、亲戚朋友的帮助下可以挽回；面有的。即使大家都尽力帮助了，也是挽救不了的。否则为什么要法律、要监狱呢?所以，您只要在这方面尽心尽力了，问心无愧了，就不要再纠缠其中。而应该回过头来想想自己，做好自己。
第二。如何想好自己、做好自己呢?我劝您去新华书店买一本于丹写的《心得》。于丹是一个大学里的女教授。她最懂女人的心。本来。《论语》历来都是治国的政治书籍。所谓“半部《论语》治天下”嘛。可于丹女士另辟蹊径。用通俗的、人人都懂的文学语育，却深刻地解释《论语》的哲学意义，并归之于――如何让当代的男人与女人过上心灵所需要的那种快乐生活。您现在心灵不是不快活吗?就去读读这本书，不能说它是“万事俱灵”，但的确能解决不少内心的困惑，比如职业的心态，家庭的心态，社交的心态，责任的心态，等等。但最重要的，是我上面讲的“自信的心态”!也就是佛教中的一句话：“心可以成为天堂，心也可以成为地狱。”不伦您有多大难处，只要用乐观的、自信的、高高兴兴的心态去对待，再加上理智清楚，道理准确，方向对头，是没有过不去的火焰山的。您的孤独感、无奈感就会一扫而空。
第三、您现在四十七八岁。那天我见您。发现您气色还好。人亦端庄，赶快找一个老伴吧。您也对我说了，离婚后，还是有不少优秀男士追求您的，但您为了教育女儿，为了自己的事业，为了提高您领导下的职工们的福利，天天都忙得不可开交，一直到现在都如此。您真是个好人，为女儿，为大家，唯独忘了自己。所以，我劝您，现在立即回到爱自己、做好自己的这个轨道上来，也就是于丹女士讲的，如何尽快地“在现代生活中获取心灵快乐，适应日常秩序，找到个人坐标”。而您，找到一个心上人，是目前最最重要的，因为：1、至少下班回家后，有个心上人与您交谈，减轻孤独感；2、在您的事业上，有人会帮助你，会给您好的建议；3、在解决您女儿这个问题上，也有个可靠的帮手，您不会感到孤掌难鸣；4、人说年轻的夫妻老年的伴，您快进入老年，此事越快解决越好。您再不要左顾右盼，犹犹豫豫，应该把您的空房变成温暖的房，把您的单人舞，变成双人舞。
第四、从我办《爱情婚姻家庭》杂志和给众多女士做心理咨询以来。我觉得当今的女士要快活。特别是中年以后生活能无忧。能保险过好。需要在年轻力强时创造如下几个必备的条件：1、有一个正当的职业或事业。不依靠任何人。自己的经济能独立，退休金才有保障；2、自己有一个窝。有房子，至少是两室一厅。居住不要靠别人；3、有存款，在10万元人民币以上，自己急需时。不必借债：4、有一个靠得住的。情感专一的丈夫；5、有一个孝顺自己的孩子。在这五条中，前面三条您都具备了。第4条您要抓紧解决。第5条，您对女儿亦要抓紧教育。办法是，您不要一厢情愿，要顺毛摸。年轻人大都有逆反情绪，您越反对，她(他)就越要与您对着干，不如冷处理，静观一阵，在其快落入受害陷阱时，及时拉一把，反而能事半功倍。您以为如何?顺祝一切顺利!
滴扶
2007 4
责任编辑 清风
